Descripción
Beneficios de la rosa mosqueta
La rosa mosqueta es un alimento muy rico en vitamina C, un nutriente muy necesario para fortalecer el sistema inmune, la producción de colágeno y control de la hormona del estrés (cortisol).
La rosa mosqueta también es rica en antioxidantes, entre ellas la vitamina C, catequinas y quercetinas, que ayudan reducir la inflamación y a retrasar el envejecimiento natural del organismo.
También su característico color rosáceo proviene de los antioxidantes licopeno y betacarotenos, muy necesarios para la mantención de la piel y la salud ocular.
Cómo consumir la rosa mosqueta
Puedes agregar una cucharadita (2 g) de rosa mosqueta en polvo en agua, jugos de frutas, infusión, té, etc.
También lo puedes agregar sobre tu comida.